女性經期情緒波動或與心理暗示有關飲食健康

　　統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。將近半數的工廠女工會認為她們的工作有危險性，將近半數的女精神病患者是這幾天入院的，將近半數的婦女緊急事故也發生在這幾天。就連帶孩子看病也受到這種情緒波動的影響，母親因自身焦慮，哪怕孩子沒多大問題也要往醫院跑一趟。當然，並非所有婦女都存在這種情緒改變，情緒改變也不會全這麼嚴重。 　　那麼造成情緒波動的原因是什麼呢？ 　　將婦女分為三組。第一組，過去和現在都不服用口服避孕藥；第二組服用復合口服避孕藥提供穩定、高劑量的雌激素、孕激素)；第三組服序貫口服避孕藥前15天服雌激素，後5天服雌、孕激素復合片，模擬自然周期，但激素處於高水平)。然後觀察這些婦女在月經第4，10，16天和經前2天的情緒。 　　結果表明，不服藥組婦女在月經周期中焦慮、易怒和敵對行為有統計學意義的改變；服序貫片的婦女也有類似發現；而服復合避孕藥的婦女的情緒、敵對行為和焦慮則