警惕:女人9種多吃變醜的食物飲食健康

　　1、橙子 　　橙子味道酸酸甜甜又營養豐富，但是卻不能多吃哦！大量地食用橙子可能會讓你腹痛腹瀉，甚至引起骨頭疾病。因此，每天吃橙子不能超過四個。 　　需要註意的是，吃過量的橙子或者其他胡蘿卜素含量豐富的食物，還會讓你皮膚變黃，不想變成“黃臉婆”的你，千萬要抵擋住它的酸甜誘惑！ 　　2、爆米花 　　香脆可口的爆米花很多人都愛，防輻射鉛玻璃，不過如果你吃得太多，它就會變得“面目可憎”，這是因為很多爆米花都含有微量的鉛，積聚到一定的量就會破壞人的神經、血液、消化系統和造血功能！特別是生長發育還未完成的兒童最易被它所害，饞嘴的代價可能是慢性鉛中毒。 　　3、哈密瓜 　　哈密瓜表皮上有很多裂縫，很容易滋生細菌，將瓜切開的時候，這些細菌就會跑到瓜瓤內。所以哈密瓜最好不要多吃，吃前最好先清洗一下瓜皮，切開之後的哈密瓜必須馬上放進