快速有效的五個減肥方法推薦排毒按摩
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在目前來講，雖然有很多的減肥方法，可是有的方法減肥的速度要慢一些，有的方法雖然減肥的速度快，但是容易反彈。看到要想選擇快速減肥的方法還是比較難的。究竟如何快速減肥效果好呢?其實快速減肥的方法是有的，隻不過是要大傢費點力，那就是運動減肥。
如何快速減肥效果好方法推薦一：經典減肥方劑：荷術湯。
中藥減肥方子裡面，荷術湯是最經典的減肥方劑，荷術湯配伍精良，效果獨特，在1979年《河南醫藥》書籍裡面就論述過荷術湯的作用。《荷術湯治肥胖病21例觀察》：21 例肥胖病人,經服用荷術湯後體重減輕最少者1.5斤,最多者26 斤 (見 附表 )。其中12 例高血壓 由180 ~150 /120 ~10 毫米汞柱,降至正常者11 例。17 例頭昏、乏力、腰痛、貪食等癥消失,轉氨酶、膽固醇降至正常。[1-2]
荷術湯使用方法是比較麻煩，但是，其減肥效果卻極佳，將配伍好的荷術湯放在鍋內煎煮10-30分鐘，然後一天一副，一副可以喝2-3次。連續使用20天之後，體重開始出現變化，連續使用一個月，
如何快速減肥效果好方法推薦一：經典減肥方劑：荷術湯。
中藥減肥方子裡面，荷術湯是最經典的減肥方劑，荷術湯配伍精良，效果獨特，在1979年《河南醫藥》書籍裡面就論述過荷術湯的作用。《荷術湯治肥胖病21例觀察》：21 例肥胖病人,經服用荷術湯後體重減輕最少者1.5斤,最多者26 斤 (見 附表 )。其中12 例高血壓 由180 ~150 /120 ~10 毫米汞柱,降至正常者11 例。17 例頭昏、乏力、腰痛、貪食等癥消失,轉氨酶、膽固醇降至正常。[1-2]
荷術湯使用方法是比較麻煩，但是，其減肥效果卻極佳，將配伍好的荷術湯放在鍋內煎煮10-30分鐘，然後一天一副，一副可以喝2-3次。連續使用20天之後，體重開始出現變化，連續使用一個月，
