探索蘋果知識大全 健康養生的好水果-飲食健康

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ƻ��1_����.jpg夏天又是水果暢銷的旺季，我們今兒談談水果中的健康之果-蘋果，俗話說“一天一蘋果，醫生遠離我”，一顆小蘋果有什麼功效呢？蘋果其果實球形，味甜，口感爽脆，且富含豐富的營養，是世界四大水果之冠，常吃蘋果有以下的功效與作用哦！1、降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。2、防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。3、血管清理劑：改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。ƻ��2_� <div> <p class= 12 3 4 5 下5頁最後一頁

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