紫色食材有哪些 它對健康的作用是什麼-飲食健康

長久以來，無論是西方的英倫王室，還是東方的日本皇傢、中國朝廷，都將紫色視為最尊貴的色彩。北京故宮本是皇上居住、辦公的地方，又名“紫禁城”;形容無與倫比的好運來臨時用“紫氣東來”，可見中華文化對紫色非同一般的珍視與敬重。　紫色，讓“男人”更健康“女人”更有味上天賦予瞭蔬菜種種天然色彩，這些色彩不隻讓人賞心悅目，還對人的健康持有重大奉獻。我們一向喜愛綠色紅色食物，也深知黑色食物和苦味食物因富含人體必需氨基酸，而更益於身體。但，請別忽略瞭這一襲深情的紫魅——紫色果蔬。