揭秘：解心煩 要學說三句話心理健康

　　第一句話是“算瞭吧”。 　　生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，隻要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要瞭。 　　第二句話是“不要緊”。 　　不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”。因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。 　　第三句話是“會過去的”。 　　不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。