壞毛病讓胸部縮水變小 你知道嗎胸部疾病

如果你曾擁有比較滿意的胸圍，而現在發現縮水變小或變形瞭，若排除疾病的可能，很多時候都與你的日常行為有關，對於絕大多數女人來說，想要胸部變大，還有一個難得機會，但有些女人可能一生都沒有這個機會。到底是什麼呢？ 　　壞毛病讓胸部縮水變小 　　1、偏食導致營養攝入不足 　　女人們為瞭減肥那可是什麼事都能幹出來，節食是她們認為最快最有效的方法，但也因此會你的身體缺少營養，導致胸部縮水。所以女人即使要減肥，也要註意營養，蛋白質是胸部的主要營養之一，所以攝取足夠的蛋白質才能讓胸部越來越完美。攝取渠道可以通過飲食如雞蛋、魚肉、核桃、大豆等。 　　2、運動過度導致的傷害 　　現在很多健美操，健身運動，豐胸運動都非常受到女性朋友的喜愛，畢竟運動是人們認為健康的方法，首先這個前提必須是適當，若是運動