實用瘦臉妙招減肥瘦身
文章分類：美體
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身上肉肉並不多，可是臉上看起來就肥肥的，讓別人誤以為你很胖，因此有瞭“面包臉”的外號。下面就教你瘦臉妙招，做做臉部運動幫你瘦臉。從現在開始，不要再讓別人稱呼你為“面包臉”，趕快來看看下面這幾種實用瘦臉妙招咯!一起來做臉部運動！
臉部三運動
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天隻要堅持做2-3次即可。
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臉部三運動
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反復30次。每天隻要堅持做2-3次即可。
