中醫穴位針灸治療冬季落枕女性護理

天氣寒冷時，人體頸部肌肉的組織活性會下降，易致肌肉痙攣，再加上有些人睡覺姿勢不正確等等因素，都會導致落枕。那麼落枕真麼治療呢?中醫針灸治療冬季落枕效果不錯。 寒冷的天氣會降低頸部肌肉組織活性，很容易導致肌肉痙攣，加之睡眠時睡姿不當，枕頭不合適等因素，反復落枕就發生瞭。所以，冬季是落枕的多發季節。中醫專傢介紹說：落枕歸屬於中醫“落枕風”、“失枕”范疇。除瞭在痛處推拿按摩外，其實可以巧妙利用兩個穴位來針灸治療，效果更加明顯： 一，外勞宮(落枕)穴 置：在手背，第2、3掌骨間，約掌指關節後0.5寸(約患者1小指寬)處。左右各1穴。 主治：落枕、肩背痛。 推拿按摩法：以手指向下按壓30秒後放開，重復按幾次。左右穴都做。 針灸法：直刺0.5-0.8寸，可灸。 二，頸百勞穴 置：在頸部，第7頸椎棘突直上2寸(約患者3橫指寬)，再向左右旁開1寸(約患者1拇指