6個小動作每秒都能瘦減肥瘦身

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導語：這是一套小動作組成的瘦身操。看過之後你會覺得，原來減肥真的可以無處不在，生活中的任何一個細節，都可以抓緊機會鍛煉和減肥的，真是太簡單瞭。　　1、門框斜壓收內側贅肉