世衛組織公佈全世界最健康的5類食物護膚

肉類健康食物 　肉食榜冠軍：鵝肉 　　肉食榜：鵝肉、 鴨肉、雞肉 　　6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟隻有鵝肉、鴨肉及雞肉。 　　鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。雞肉則是公認的“蛋白質最佳來源”之一，其不飽和脂肪酸含量適中。