流產後吃什麼水果 流產後飲食要註意什麼懷孕手冊

　流產後的註意事項 　　流產後有什麼註意事項呢？相信大傢都知道，女性流產後身子比較虛弱，所以容易受到病菌的侵入而生病。所以，女性在流產後需要註意這些事物來避免生病。 　　1、加強營養 　　流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。 　　因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。 　　2、不可急於再次懷孕 　　女性在流產之後，子宮內膜是需要四到五個月才能夠完全恢復正常的，因此在此期間，女性在應該要防止懷孕。因為子宮內膜不完善，則是會影響胎兒的生長與發育的。 　　3、保持心情愉快 　　不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。 　　因為絕大多數的自然流產都是偶然的