想增肥的朋友 不妨試試裸睡增肥

　　有利於增強男性性自信 　　另外，對於那些瘦瘦的男生女生來說，來一次大放松，會有種無拘無束的自由快感，有利於促進血液循環，有助於提高心機活力，促進肌肉發展，從而達到增肥的效果。 　　筆者曾經也是很瘦，自從開始裸睡以來，先前的失眠也好瞭，而且每次裸睡，感覺很放松，自由，一覺睡到天亮，很舒服。人也精神瞭，體重的慢慢的有所爬高。 　　對於那些睡眠不是很好的朋友，對於那寫想增肥的朋友，對於那些想來點刺激的朋友，可以試試裸睡。 　　有利於保護男性生殖機能 　　很多人一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能的需要，隻要是為瞭舒適健康，穿衣與脫衣都是合理的。