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活血豐胸按摩操 輕松提升兩罩杯豐胸
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1、雙手四指並攏,以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩。
2、一手放在一側乳房的上方,另一手放在同側乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿著乳房兩側做輕輕按摩。丨
3、雙手放在同側乳房的上下方,托住乳房,沿著順時針的方向做畫圈按摩。
4、單手放在一側乳房的上方,由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。丨
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