職業女性心理健康危機四伏心理健康
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職業女性每日需承受傢庭工作兩重壓力,容易出現情緒波動的情況,焦慮、急躁、失落等不良情緒,會嚴重危害女性健康。下面,小編介紹職業女性的心理健康危機,從女性心理的角度講述情緒恢復的抽屜理論,希望能為生活在重壓下的女性朋友分憂。 1、女性更容易情緒波動和疲勞 當工作壓力大的時候,職業女性容易情緒波動,出現焦慮和急躁等情緒,這是由女性的生理特點所決定的。 在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用,這使得女性身心更容易疲勞。 所以,女性要提高自身的職業素質,理智地控制自己的情緒。同時,企業的管理者以及男性同事對女性應該多一些寬容和理解。丨