糾正寡樂狀態 擺脫孤獨心理心理健康
文章分類：健康
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人是一種高智商的動物，但是這種智商是要通過周圍環境的開發而影響的，無論你是開朗或是內向，在長期的與人停止交流後，人的交流能力就會下降，同時人們的心理也會變化，會強烈的感覺到孤獨，下面小編就為大傢詳細介紹下，那麼該如何避免孤獨癥的產生呢？
1.不要害怕去見朋友的朋友
將社交活動局限在固定的朋友圈子裡隻是治標不治本，難以從根本上戰勝自卑。朋友的朋友是幫助你建立信心的最佳人選，因為你們認識同一個人，所以話題會有交集，勇敢地去和對方交往，你很可能就會多一個朋友!
而且認識的人越多，就能接觸到越多不同的想法，開闊自己的思維，而不是永遠隻在一種標準下打轉。很多時候一些至交好友或者終身伴侶都是因“朋友介紹”而認識的，可見朋友是多麼寶貴的人際資源!
1.不要害怕去見朋友的朋友
將社交活動局限在固定的朋友圈子裡隻是治標不治本，難以從根本上戰勝自卑。朋友的朋友是幫助你建立信心的最佳人選，因為你們認識同一個人，所以話題會有交集，勇敢地去和對方交往，你很可能就會多一個朋友!
而且認識的人越多，就能接觸到越多不同的想法，開闊自己的思維，而不是永遠隻在一種標準下打轉。很多時候一些至交好友或者終身伴侶都是因“朋友介紹”而認識的，可見朋友是多麼寶貴的人際資源!
