女人瘦不下來的三個不良習慣減肥瘦身

一直瘦不下來 　　從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的借口，找回健康、身材與自信，發現原來瘦身就是這麼簡單，隻要動一下你那個被無聊的雜志、廣告塞滿的腦袋、停止把垃圾送進你的嘴巴！好好照顧上天賜予你的身體，並且好好地、狠狠地愛它！快速瘦身最簡單的妙招 　　戒煙 　　一定要戒煙。不要總是用那些令人不屑的借口來為自己開脫，比如說"自己如果不吸煙，體重就會增加"等等。沒有人願意聽到這些托詞，香煙是為失敗者準備的。現在人們已經不把吸煙當做一種時尚，或認為吸煙酷勁十足瞭。對於煙民來說，吸煙不僅會使全身受到化學性的刺激，還會讓人喪失味覺。如果你仍然不能放棄生活中的不良習慣，身材變苗條的奇跡便不會發生。趕緊把香煙從生活中扔出去，別再抽瞭。神奇減肥高招 迅速變回瘦美人>>>丨