瘦腿方法大公開 教你分清腿粗問題減肥瘦身

都說人分三五九等，殊不知粗腿亦可分為三類：肥、粗、腫，看看自己屬於哪一類吧!
瘦腿方法大公開 教你分清腿粗問題 　　1、肥腿：特征是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來松松垮垮的，就像人傢常說的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。 　　2、粗腿：特征就是肉其實還蠻結實的，看起來沒那麼白，有些人小腿肚還有一塊肌肉呢！大腿也不是那麼垮，就是太粗瞭，穿裙子不好看。有些人並不常運動，但太常逛街、旅遊，也有可能會有壯腿喔！ 　　3、腫腿：原本纖細的雙腿，因為久坐、久站而造成腿部浮腫，特別是常吃外賣、又在冷氣房工作的上班族，看起來既不胖又不壯，就是一雙大粗腿。丨