消除青春痘 食療的方法是最好的-青春期
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青春期是指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期,在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標志;泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期,也是繼嬰兒期後,人生第二個生長發育的高峰期。
處在青春期的孩子們,臉上經常會出現青春痘,而且會反復的出現,對青春期孩子的影響是不可避免的。不少人喜歡拿手去擠痘痘,其實,這種做法是不正確的。要消除青春痘,食療的方法是最好的。那麼,吃什麼能消除青春痘呢?下面我們就一起來看看吧!
1、果菜綠豆飲
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。
2、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用佈包