最佳瘦腹方法 2周恢復1.9尺小腰減肥瘦身

每天坐在辦公室腰部贅肉越來越多，漸漸的都變成瞭水桶腰，再加上生孩子以後，腰部總是恢復不好，到底怎麼辦才好呢？如何甩掉腰部肥肉？ 　　如何能恢復迷人的1.9尺小腰？不必考慮那些危險的抽脂、節食，我們主要學會按摩，2周就能瘦下來哦。
精油減肥法 　　首先，要選擇一款瘦腰精油，精油的作用很明顯，在腰間滴幾滴，然後進行按摩動作。
精油減肥法 　　將肚皮上的精油均勻推開，然後先從腰間兩側向下推拿，來回推拿5-10次，要稍微用一點力量。 　　推薦閱讀：女人老不老 看四個部位提前知道丨