熱播劇《宮》主演楊冪 瘦身方法大曝光減肥瘦身

楊冪是新生代演員中最具人氣的女星之一，鄰傢女孩般的親和力讓楊冪吸引瞭不少人氣，她那窈窕而玲瓏的身姿更是令無數人為她瘋狂。楊冪笑言，自己比較懶，沒有特意減肥瘦身。不過吃得清淡一些，多喝些湯，對皮膚和身材都挺好的。下面小編就教你怎麼樣吃出窈窕：
熱播劇《宮》主演楊冪 瘦身方法大曝光 　　1.早上喝一杯檸檬水 　　檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，減肥效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在傢裡自己操作就可以達到減肥的效果，十分有效。檸檬水的自制方法很EASY,隻需用一升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡就可以瞭。每天早晨醒來後就要喝上一大杯，如果再配合15分鐘的晨練效果會更佳。丨