曬減肥：小帥妞從118斤88斤-減肥瘦身

這是去年8月份的照片，可以看出來，臉胖的肉撐開瞭，這時候有118斤 　　我不是速效減肥的成功者，所以，如果你追求速效減肥的話，我沒有辦法幫你！　　從118到88斤，我花瞭近一年的時間！我是從去年9月16日開始減肥的，那時候我的體重是118斤，看到妹妹做新娘的時候隻有84斤，我羨慕的不得瞭，所以決定減肥！　　我減肥的秘訣隻有一個，就是過午不食！　　在開始的3個月裡，我絕對是過午不食，連我喜歡的飲料都不喝瞭~至於，有人問我減肥的動力是什麼，這個我也很奇怪！因為我就是突然就決定減肥瞭，不是因為愛美，不是因為要結婚，不是因為找對象！總之，這個我也說不清，就是突然就決定減肥瞭，然後就一步一步執行下去瞭！以前的時候我也想過減肥，那時候又是寫保證書，又是動員自己，可是一到吃飯的點必定會吃，吃完後就反悔，然後就放棄減肥！這次，很努力不知