孕期服用葉酸的註意事項 服用葉酸增補劑能保證不生神經管畸形兒嗎懷孕手冊

葉酸是一種水溶性B族維生素，綠葉蔬菜、水果和動物肝臟中含量豐富。葉酸是促進胎寶寶神經系統和大腦發育的重要物質。 　　我國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國傢之一，在每年3000萬左右的新生兒中，約有4%-6%的缺陷兒。而在所有出生缺陷中，神經管畸形排名位居前三位。現代醫學已經證明，導致神經管畸形的主要原因是體內缺乏葉酸。其實綠葉蔬菜中葉酸的含量很多，但是在加工和貯存過程中往往會損失一半左右，因而會造成人體內葉酸的缺失。所以準備懷孕的女性在孕前3個月就應該開始補充葉酸，可以多吃些富含葉酸的食物，也可以在醫生的指導下購買那種瓶裝的葉酸增補劑服用。 　　忘補葉酸，發現懷孕後再吃仍有用 　　葉酸對細胞的分裂生長，核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要作用，是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，如果孕媽咪在此時缺乏葉酸，就容易導致胎兒神經管發育缺陷，增加脊柱裂、無腦兒的發生率。因此