坐月子的幾大禁忌 女人要註意瞭哦懷孕手冊

說起月子估計很多女人都知道，在國內每個生完孩子的女人，都要“坐月子”。相信不少女人都聽老人說過，身體不好的話，在坐月子的時候，一定要註意。這個時候是調理身體很好的時機，錯過瞭不僅身體依舊不會變好，甚至還可能落下其他的疾病。所以說，女人們若是身體不好的話，在坐月子的時候，要堅持住喲。 　　女人如何做好月子 　　1、生活中要做到這些 　　A、休養的時間要長一點，尤其是在剛生產完的時候，要註意盡量少走動，也不要一直坐著，躺著是最好的。這個時候太過操心勞累，對子宮不大好，會影響它的恢復喲。建議在進食以及上衛生間的時間坐著，其他時間都盡量躺著哈。 　　B、洗臉刷牙要改變以前用涼水的習慣，改用燒開後晾至溫熱的水。當然洗漱的時間盡量縮短一點，不然一直站著也是不利身體恢復的。 　　C、別隨意洗澡，月子裡排出的東西很多，所以女人們會覺得