懷孕初期的那些癥狀 小編教你如何來緩解懷孕手冊

　　如何減輕懷孕初期癥狀：頭痛《由於激素的作用，使得腦部血流的改變，所造成的頭痛是最常見的。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果頭痛持續，藥物亦無改善，宜就醫考慮有否腦瘤的可能性。 　　腰酸背痛 　　懷孕引起的腰酸背痛，大部份皆源於姿勢的改變。當子宮日益增大，腰部為瞭克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成局部肌肉之拉扯。嚴重的話應請教骨科醫生，是否有椎間盤突出的可能性。 　　下腹痛 　　下腹痛除瞭考慮病態外，例如流產、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等，兩側的腹痛有可能是漲大的子宮，拉扯瞭兩側固定子宮位置的圓軔帶，且特別容易發生在左側。通常發作於某些姿勢後，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時，通常這種情況會在2～3周後消失 　　頻尿及便意感 　　懷孕後由於子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以當尿液積到某一程度時，便有尿意感以致於勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續3個月，當超過3