夏季10款纖體排毒飲品減肥瘦身

導語：在夏季我們都要喝更多的水來補充體內的水分，那麼好好利用飲水時間、選對纖體飲料，你就能輕松喝出苗條身材！下面小編就為大傢推薦10款纖體排毒的飲品。 1、溫熱綠茶 綠茶是美國總統夫人米歇爾的夏季必備飲料，是最受美國總統私人醫生戴維-沙尹推崇的健康瘦身精靈，還在最近的全球營養學大會上被評為瞭僅次於水的最佳飲品。這是因為綠茶中的的兒茶素配合上獨有的茶類脂肪，能發揮你夢寐以求的燃脂功效，尤其會優先作用於腰腹區域的脂肪，不僅僅促進脂肪燃燒，更能改善體脂肪分佈，而且每杯綠茶的熱量僅有4卡路裡。要記住的是，綠茶燃脂的最佳作用時間是清晨、最佳作用溫度是60攝氏度，所以建議你像米歇爾一樣把綠茶列入你的早餐食譜。 2、薏米茨實水 薏米茨實水是中國傳統的夏季飲料，一直深受港人、新加坡人和馬來人的喜愛。它不僅能滋陰、潤膚，還有很好的燃脂瘦身功效，能減少皮下脂肪沉淀，尤其是下肢的脂肪沉淀，而且含有很少的熱量。 由於外面銷售的不多，所