最減肥的中藥茶飲減肥瘦身

喝茶減肥我想大傢也都聽說過，但是喝什麼茶？怎麼樣喝茶才能減肥呢？能減肥的茶大多具有清熱解毒的作用，對於那些並不十分肥胖，缺少減肥時間和場所的都市人來說，是很理想的減肥用品。中藥茶飲通過瞭功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服瞭替食型、排匯型，神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。 以下4道最減肥的中藥茶飲，最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的mm瞭。先到中藥房把材料買齊，就可以跟著動手來制作瞭，方法簡單成效卻很顯著哦!! 1、陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神 材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g 做法：材料置於杯中，用沸水沖泡後當茶水飲用。 2、昆藻茶——消痰、利水、減肥 材料：海藻6g、昆佈6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶