女性如何消除愛情中的恐懼感心理健康

　　不管你正陷入熱戀還是在愛情裡彷徨，有一些恐懼心理是很正常的。克服恐懼的最好辦法就是承認、面對，並在它控制你之前處理好它。雖然這似乎不合邏輯，但恐懼其實是一種很好的、強有力的情感。當你無法解決各種情緒時，恐懼能幫你瞭解自己內心最需要克服的是什麼，而你的愛情就會因此受益。 　　愛情中最常見的3種恐懼 　　當我需要時，他她)不在身邊 　　熱戀中的你總希望伴侶能一直陪在身邊。你可能會產生被拋棄的恐懼，這時不妨問問自己為什麼。原因也許是你小時候父母離婚；早年失去母親或父親；生命中很重要的人頭也不回地離開瞭你。怕被拋棄的痛苦不應該影響你看待愛情的態度，而太過依戀卻有可能扼殺掉你的愛情。 　　害怕失去愛情 　　在愛情裡總會有潮起潮落。如果你們的愛情正經歷低潮，並不意味你們就會分手。也許你曾經和一個對你說“我喜歡你，隻是沒有愛上你”的人分手瞭。一想到這句話，你就會感覺害怕，隨之而來的就是不愉快的感覺。這會讓你難以敞開心扉、坦然面對新關系中出現的