反映女性衰老的十大信號心理健康

人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。其實這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬於未老先衰，心理學傢總結出的心理衰老十大早期信號，可幫我們正確地鑒別。 　　其一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 　　其二、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。 　　其三、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍瞭。 　　其四、反應異常：一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得傢人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身於眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。 　　其五、固執己見：不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。 　　其六、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神