盤點最天然最健康的美白妙招護膚

　　首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白面膜。 　　這裡教大傢的可是既有效又省銀子的自制美白面膜，成份是：銀耳，黃氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然後研成細末，並配面粉5克，用水調和。仔細塗在肌膚上，30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚滋潤白皙，在淡淡的中藥清香中變得更健康。美白達人提醒，用完面膜後一定要迅速補充美白保養品，讓肌膚留住白皙更美麗。 　　再者，要想肌膚從內而外的白皙透亮，食物美白必不可少。 　　超能美白飲品比如蜂蜜檸檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。達人們還推薦平時多多吃豌豆，土豆，蘿卜等美白食物，美白肌膚同時還有去皺排毒的功效呢。