女性喝紅茶好還是喝綠茶好 兩者有什麼區別飲食健康

　　如今，由於工作的壓力以及傢庭問題的壓力，越來越多的現代女性對於身體的調理漸漸忽視。其實，通過喝茶來調理自己的身體就是非常不錯的選擇瞭，這樣無論你是在工作的時候，還是在閑暇之餘，都能夠很好的調理自己的身體，令身體更加健康。說到喝茶，女性朋友們到底要喝什麼茶呢？下面，女性朋友們就跟小編來看看女性朋友們該選擇什麼茶？　　經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。丨 12 3 4 5