春季緣何火氣大 春天的野菜是降火菜養生方法

　　春季緣何火氣大 　　上火雖說不是什麼大事，但也挺影響心情和正常生活的。不過為什麼一到春天火氣就那麼大呢？河北醫大一院中醫科主任白亞平解釋說：祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，春燥上火是人體陰陽失衡後出現的內熱癥。加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是幹燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。而且春天天氣變化反復無常，較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，容易導致生理機能失調而出現上火癥狀。 　　這就是一到春天人們就常常會上火、易燥、易怒的原因。由於從中醫上講，肝臟具有升發調達、儲存血液、舒暢情致的作用，與春季萬物復蘇、生機勃勃相對應。所以，春季與肝相和，春季上火則多為肝火。 　　放松心情降火氣 　　老百姓提到上火，自然就想到降火，比如黃連上清丸，牛黃解毒丸等。在這裡必須要提醒一下，燥邪也分為涼燥和溫燥，其中春分後的上火又有肝火、心火、肺火、胃火等之分，也就是五臟六腑皆會有火，降火也要對癥。