剖腹產後最佳睡覺姿勢 剖腹產如何坐月子產期與產後調理

　　很多產婦在生產前會因為無法忍受自分娩帶來的疼痛而選擇剖腹產，她們大多數認為剖腹產更利於恢復。其實結果恰恰相反，剖腹產後的護理有許多要求，從睡姿到坐月子都要小心謹慎。 　　剖腹產前後睡姿有什麼區別 　　剖腹產6小時前：新媽媽術後回到病房，需要頭偏向一側、去枕平臥6個小時。原因在於大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉，頭偏向一側可以預防嘔吐物的誤吸，去枕平臥則可以預防頭痛。 　　剖腹產6小時後：6個小時以後，可以墊上枕頭瞭，並應該鼓勵進行翻身，以變換不同的體位。采取半臥位的姿勢較平臥更有好處，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。同時，半臥位還可使子宮脛內積血流向後穹隆，以防止子宮脛內積血滲入到腹腔內。對新媽媽而言，半臥位的程度，一般使身體和床成20～30度左右為宜，可用搖床，或者墊上被褥即可。 　　剖腹產後最佳睡覺姿勢 　　不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應