食物減肥法 3日見成效減肥瘦身

每個人都想要擁有完美的身材，無論你是魅力四射的男人，還是婀娜多姿的女人；無論你是正在讀書的學生，還是已經工作的骨幹；無論你是已經成功的老板，還是正在苦苦尋找工作的奮鬥者；你們都會有過一個想法：減肥。 尤其近幾年，減肥這個詞可以隨時隨地的聽到：在公交車上、在洗浴中心裡、在百貨商場中。。。身邊的朋友也不停的吵著要減肥，今天聽說吃蘋果能減肥，結果買瞭一筐蘋果，吃瞭一天吃吐瞭，明天聽說喝牛奶能減肥，開始喝牛奶。佳人女性網原創文章www.ssnn.net我也去網上查過，關於減肥的方法比比皆是。 有食物減肥法，說3天就能減肥： 第一日早餐:西柚半個，花生醬兩茶匙，面包一片，咖啡一杯中餐:吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐:白菜花半棵，肉兩片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，紅葡萄十粒，蘋果一個 第二日早餐:香蕉半根，煮蛋一個，烤面包一片，咖啡或茶一杯中餐:酸奶一杯，蘇打餅幹兩片，咖啡或茶一杯晚餐:熱狗腸兩根，西蘭花半個，紅葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐: