女人吃蘋果的好處 蘋果的吃法大全飲食健康

蘋果是一年到頭都可以買的到的平價水果，不光價格便宜，而且還很好吃，蘋果的種類有很多，吃的最多的就是紅色的富士蘋果，不僅個大而且非常甜，也有一部分人不太喜歡吃蘋果，感覺做法太少瞭，口感也不多樣，其實蘋果的吃法很多，買回來洗洗可以直接吃，當然也可以用來做水果沙拉，還可以做蘋果派……很多的吃法，除瞭這些之外，你是不是想知道更多的蘋果吃法，別急，下面我就來換換花樣，蘋果酥、蘋果圈、蘋果醬、棒棒糖、蘋果面包……這些你都吃過嗎？怎麼樣，是不是想來試試味道如何？趕緊來吧。 　　蘋果酥 　　把買回來的蘋果洗好切碎，與奶油混合在一起，然後平鋪在烤盤上，鋪的厚度看個人喜好，最上面撒上一層黃油，糖、面粉和燕麥片這些食材，弄好之後，送進烤箱中烤熟，中間起泡，表面金黃就說明熟瞭。 　　絕妙搭配：蘋果酥+冰淇淋，火與冰的結合，保證爽歪歪。 　　蘋果脆片 　　做法