6招調理寒性體質 減肥不反彈減肥瘦身

減肥其實並不是完全沒有捷徑可走，調理體質，做好排毒工作就可以有效的達到高效減肥的目的，下面小編告訴大傢幾種比較好的瘦身方法，可以幫助您有效調節平衡體質達到瘦身減肥目的，輕松恢復完美身材不反彈。 陽虛則寒，當內寒叢生時，寒則淤，導致機體對於各種毒素的代謝減低都堆積在體內，形成肥胖。以前常說胖人不怕冷，但這種胖人就不行，因為內寒，所以不但怕冷，而且手腳也偏涼，內分泌失調。 如何判斷體內有寒呢？一起來檢測一下： 1容易腹瀉，喜歡熱。 2月經總遲到，常有血塊，易痛經。 3經常虛弱，容易疲勞。 4手腳冰涼，怕冷。 5腿腳容易水腫。 6下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛。 7晚上愛起夜 以上情況占兩樣就要恭喜你瞭！