解釋與借口一樣嗎 它們有哪些本質上的區別心理健康
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在生活中，人與人之間的交往是必須的，所以為瞭能夠讓自己的人際關系更好，保持心理健康也是必須的。但在實際的交往當中，肯定會出現一些被人誤會的事情，而這時候我們就要及時做出解釋，排除他人誤會。但解釋的時候人傢會說在找借口。那麼，解釋與借口的區別到底是什麼？
當你找別人借東西的時候，你需要一個合理的借口;當你做錯瞭一件事情的時候，需要向別人解釋你所犯的錯誤，這兩者看似沒有相同之處，但某個時候，兩者會讓人產生誤解。如，對不起我遲到瞭，我應該早點出門和對不起讓你久等瞭，但這交通很糟糕，這兩者很容易混淆。這是因為，絕大多數人沒有意識到一個解釋和一個借口之間的根本區別。解釋是表示承擔錯誤的所有責任，而借口置入瞭責備，最小化瞭責任，並試圖逃避後果。
解釋修復關系和從錯誤中學習的的關鍵所在。相反，借口將僅是拖住你後退。試圖說服別人-或僅僅是你自己-為何你的缺點是合理的，可能是徹底的自我毀滅。盡管與借口相關的這些問題，對大多數人來說，這些問題已經是司空見怪。
借口是一種常見的防衛
