自測排卵期 讓自己更安全女性護理

　 　　女人和男人不同，女人每個月會有那麼特殊時期，稱之為女性生理期，也就是月經周期。在這一個月經周期之間，也有幾天特別容易懷孕的時間，那就是排卵期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。 　　排卵期有什麼癥狀？ 　　1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專傢指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的註意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。 　　2、是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本