排毒戰役 腸道補水SPA簡單三部曲保健養生

排毒戰役 腸道補水SPA簡單三部曲 　　你是否經常抱怨嘴裡的潰瘍、額頭上的痘痘越來越多，上廁所的時間越來越長呢?其實這是因為你的生活不規律，飲食不均衡，導致身體的毒素嚴重超標瞭，所以，趕緊來一場漂亮的“排毒戰役”，給你的腸道排排毒吧。 　　一、升級你的“腸”識 　　1.腸道是免疫系統 　　腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵，那怎麼辦?造物主為我們設計好瞭另外一種保護機制：黏膜組織。身體隻要有黏膜的地方，就會有淋巴組織。腸道因為表面積最大，接觸最多的外來細菌，所以淋巴組織最發達，集結瞭人體70%~80%的免疫細胞，分佈在黏膜的裡裡外外，前仆後繼地對抗不斷入侵的細菌病毒。丨