女性抗衰老 從呵護生殖系統開始保健養生

生殖健康，女性健康的基礎 　　生殖健康，女性健康的基礎 　　生殖健康出瞭問題，臉上也會跟著出問題。這兩者關系很大，女性生殖系統既是生命的發源地、也是性生活的重要場所、還是女人美麗激素-雌激素的生產車間，它的健康與否可以說直接關系到女人的美麗、年輕和健康。 　　世界衛生組織提出的生殖健康的定義是：生殖健康不僅僅是生殖過程沒有疾病和失調，而且是一種身體、心理和社會的完好狀態，在此狀態下完成生殖過程。我國引入生殖健康概念也就是近幾年，盡管人們對生殖健康的話題已遠沒有以前那麼難於啟齒，但人們的生殖健康認識卻一直不盡人意。丨
陰道，抵禦病毒的閥門 　　陰道，抵禦病毒的閥門 　　陰道好比是女人身體裡的一座小村莊，而陰道中的大量益生菌就是保衛這個村莊的衛士。正是因為有它們對各種病毒細菌的抵禦，才使女性得以健康。 　　女性的陰道本身是呈弱酸性的，一旦這種微妙的酸堿平衡遭遇到外界洗液或避孕套偏堿性潤滑劑而遭到破壞，益生菌這個健康衛士就會隨之大大減少，女性陰道就會變成病毒入侵不設防的通路。 　　其次，女性陰道是性生活的主要器官，美滿和諧的性生活能讓女性身體和精神都長時間保持愉悅和輕松，做到美麗和青春不易褪色。英格蘭一項長達十年的研究證明：性生活和諧的中年人比那些性生活次數不多的同齡人，看上去年輕12歲。丨