喝絞股藍的時候 你註意到這些瞭嗎？保健養生

喝絞股藍的時候要註意什麼 　　喝絞股藍茶要註意一下幾點： 　　1.是野生的絞股藍茶，還是種植的絞股藍茶，一般野生的絞股藍茶味苦，寒性重，所以體寒和腸胃不好的人喝不瞭，最好是喝五葉甜味絞股藍比較好。要是需要清火效果好的絞股藍茶，可以喝野生的。 　　2.不要倒掉第一杯茶，絞股藍茶不同於一般的茶。不用洗茶的。隻有在沸水中絞股藍含有的皂苷才可以充分的溶解，在泡第一杯是效果是最好的。所以倒掉第一杯是最大額浪費。 　　3. 絞股藍沖泡時水一定要開。因為絞股藍皂苷熔點比較高。一般要80度以上的水才可以充分的溶解絞股藍皂苷。丨