平常水果新吃法 男人越吃越強勁保健養生

蓮子 　　蓮子 　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。 　　葡萄 　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。丨
荔枝 　　荔枝 　　用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。 　　核桃 　　每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。丨