食物+運動 揭秘超模們的減肥瘦身法減肥瘦身

　　大傢一定很好奇這些身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員每天都吃些什麼，做些什麼？每天的食物熱量有多高？運動量有多大？為什麼能保持這麼瘦的身材？《紐約時報》就采訪瞭一位剛當上一周麻豆的許小婷 和芭蕾劇《天鵝湖》女主角Ashley Bouder，曝光她們一天的食譜和運動。 　　身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員 　　位於紐約上西區的林肯中心是全世界最大的藝術會場，這裡是各種表演的會場集合地，有藝術展、音樂會、還有時裝秀。2012春夏紐約時裝周在林肯中心舉辦期間就與紐約芭蕾舞團《天鵝湖》的首演撞上瞭。於是乎，這段時間林肯中心出沒的全都是高挑纖瘦的女孩子！ 　　第一位“瘦女孩”：Ashley Bouder 　　職業：紐約芭蕾舞團的首席舞蹈演員 　　8:45a.m.：首先喝兩杯咖啡，做伸展運動，遛狗 　　9:40a.m.：攤兩個雞蛋，喝一大杯水 　　9:55a.m.：走去地鐵站 　　10:20a.m.：做伸展運動，一堂105