產後女人如何做好保健 產後女人有哪些保養措施懷孕手冊

女人除瞭在乎自己的臉之外，對乳房也是相當在乎的。畢竟擁有健康又飽滿的乳房，能夠給自己的身材增添一抹魅力，再者乳房健康才能分泌出乳汁，才能喂養寶寶，讓寶寶茁壯成長。因此，女人需要呵護乳房的健康，尤其是產後的女人，更是不能夠馬虎對待喲。 　　產後女人如何保護乳房健康 　　1、喂奶的方式要正確 　　寶寶剛出生的時候，沒有牙齒，消化能力也沒有那麼好。因此，乳汁是喂養寶寶的最佳食物。對此小編提醒，女人們產後喂養寶寶時，要註意下方式，因為做錯瞭，也許會影響寶寶吸奶，而且女人們的乳房也會受到傷害。 　　在這裡小編提醒，女人們可以選擇坐式、環抱式等正確方式喂奶，這樣才能避免在喂養的時候，讓寶寶能夠正常吮吸乳頭，喝到乳汁。再者，需要註意的是，在寶寶吮吸乳汁的時候，不要強行將乳頭扯出寶寶