六招“秒殺”夏日辦公室冷氣病保健養生

六招“秒殺”夏日辦公室冷氣病　　外熱內冷，這可不是在形容人的個性，而是夏天裡，工作和生活的真實寫照。炙熱暑氣把人逼到冷氣房裡，室內外溫差大，就像季節交替忽冷忽熱，身體容易感到不舒服或引發舊疾。如果索性窩在冷氣房，冷氣吹久瞭，也會生病。　　夏日冷氣病：病態辦公室癥候群　　最近的研究顯示愈來愈多人出現流鼻水、打噴嚏、眼睛紅、鼻子過敏、頭痛等“病態辦公室癥候群”。它就像流行性感冒、結核菌等傳染病，也極易在密閉大樓內迅速傳播開來。本身有過敏性體質的人，癥狀將更明顯。尤其當藏污納垢的濾網蓄積大量塵埃，經過空氣播送，將從呼吸道直接接觸，引發過敏反應。　　癥狀一：頭痛　　常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭痛、眼冒金星，還愛忘事”之類的。空調除瞭致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重，最常見的是頭痛。夏日，人