老放屁的原因 你知道嗎養生方法

人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生瞭較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 　　老放屁的原因是什麼 　　1、飲食原因 　　放屁過多與飲食有關，如吃瞭豆子，中含有很大比例的低聚糖，人體不能吸收這種物質。當這些糖進入腸子時，細菌就開始工作，並產生大量氣體。 　　2、吃過多甜食或淀粉類食物 　　吃瞭過多的甜食或淀粉類食物，如紅薯，土豆、面食等會使腸腔產氣過多，導致放屁次數增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物的攝入量，增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入量，使飲食達到平衡。喝瞭大量牛奶，吃瞭洋蔥、豆類等食物，也容易引起放屁次數增加。 　　3、消化機能弱 　　放屁次數的多少還與人的消化機能強弱有關。當一個人消化不良時，其腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 12 3