蔬菜沙冰中5中“大熱門”蔬菜美容又護膚護膚

　　目前在日本，蔬菜冰沙作為新興的美肌方法大受歡迎。冰沙中蔬菜營養易於吸收，且冰沙口感冰涼，在炎炎酷暑中既解暑又美膚，可謂一舉兩得。日本Googirl網站7月7日就為我們盤點瞭蔬菜沙冰中5中“大熱門”蔬菜。 　　紫椰菜 　　紫椰菜中富含維生素C，維生素C正是合成骨膠原的重要成分，而骨膠原正是保持皮膚年輕光滑有彈性不可或缺的營養元素。所以富含維生素C的紫椰菜實為冰沙原料的上選。 　　甜菜 　　甜菜是在歐洲和西亞為人所熟知的蔬菜，最近在日本以罐頭的形式火熱瞭起來。甜菜富含多種維生素和人體必需元素，營養價值得到瞭公認，對皮膚的保養作用也備受好評。 　　薑皮 　　薑皮是一種歷史悠久的草藥，在中國和印度有著極長的藥用歷史。薑皮具備極為出眾的改善皮膚粗糙狀況的功效，除此之外，薑絲也有助於加強血液循環和新陳代謝，可以有效預防皮膚老化。 　　黃瓜