白領女性適用的美白計劃護膚

　　俗話說的好，一白遮三醜，所以美白就成瞭愛美女性朋友的共同追求。尤其是電腦族的白領美眉，更加需要美白瞭，面對電腦的輻射，不美白都不行。下面，小編就為電腦族白領女性總結一下適用的美白計劃。 　　美白計劃1：增加營養 　　經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白，飲食調理上自然也就少不瞭要註意的事項： 　　1.多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素b，有利於皮膚的滋養。 　　2.多喝枸杞汁和胡蘿卜汁，適合養顏和明目。 　　3.多吃芹菜和番茄，能夠增加皮膚的色澤，並且兼有瘦身的功效！ 　　4.水果自然不能少，多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。 　　美白計劃2：面部護理 　　電腦族完全可以利用上班時間進行面部護理： 　　1.在桌上放一小盆蘆薈，午間休息時在洗手間用蘆薈汁洗面會有收斂皮膚的功效。 　　2.上班時間每3個小時用清水洗臉，使用清爽型的隔離霜。 　　3.使用天然植物成分的精華美白乳液。 　　4.晚上將凍奶或涼茶用紗佈浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周