秋季如何吃掉黃褐斑護膚

　　年紀輕輕就被討厭的黃褐斑“纏上身”，化妝品用來一大堆，可是卻一點沒消斑，這是可怎麼辦呢？小編給大傢推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食，一起來看看吧。 　　喝山楂飲 　　原料山楂、橘皮各飲適量； 　　制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗佈濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 　　吃羊奶羹 　　原料羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。 　　制作清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。功效補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。 　　吃薏苡粥 　　原料豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量 　　制作豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

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