按壓穴位可止痛 你知道嗎中醫養生

　　生活中身體總會出現一些疼痛，忍一忍熬過去，還是立刻吃藥解決？其實，我們身上就有很多天然“止痛開關”，通過按壓穴位可止痛，方便又有效。 　　止痛開關1 列缺穴 緩解頭痛 　　受風感冒而突發劇烈頭痛的時候，可以掐按手腕處的凹陷處的列缺穴。列缺穴在前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。它屬於手太陰肺經穴位。在該穴處按摩，除瞭能治療腕臂部病變外，還有助於治療頭部、項背部病證，故有“頭項尋列缺”的歌訣流傳。 　　劇烈頭痛時，可用指尖點按列缺穴，力度要有疼痛酸脹的感覺，維持點按3分鐘左右，可以有效緩解頭痛。 　　止痛開關2 合谷穴 緩解牙痛 　　牙疼不是病，疼起來要人命。若牙痛是因牙齒本身的問題，要盡快尋求牙醫幫助，若不是牙齒本身的器質性病變，可掐按合谷穴來快速止痛。 　　合谷，別名虎口，是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經之原穴。此腧穴在手背第一二掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。 　　揉穴時用拇指指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重